更隱蔽的風險還在後面。長時間久坐導致血液循環減緩，心腦血管疾病風險上升。睡眠剝奪帶來的精神萎靡、反應遲鈍、免疫力下降，正在侵蝕他們本就脆弱的健康根基。焦慮、情緒暴躁、對手機信息的無條件信任，這些曾經只在青少年身上出現的「網癮」特徵，如今在老年群體中1：1復刻。
答案并不抽象。它写在习近平主席二〇二六年新年贺词里：“柴米油盐、三餐四季，每个‘小家’热气腾腾，中国这个‘大家’就蒸蒸日上。”
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